バイオリズムということ

がたがたと生活リズムが崩れていく。もともと寝過ぎなきらいがあって、「どうせ早寝しても早起きできないし」っていう思いが常にある。で、眠いんだけど今寝たら絶対明日起きられない、みたいな。悪循環。テンションだだ下がり。でも完徹は無理っす、しんどいし。みたいな。そして今日も打ち合わせでカフェ行ってケーキ食べちゃったので晩ごはん食べられない。食育の理念はどこに行った。バイオリズムが下降しているのかなんなのかもうよく分かりません。でも発熱しないのがsillatクオリティ。だれかぼくをぶって！